স্বাস্থ্যকথা

ভেষজ চা পানে করোনা দূর!

যেহেতু করোনা ভাইরাসের প্রতিষেধক এখনোও আবিষ্কার হয় নাই তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নতি করা ছড়া  বিকল্প কোন চিকিৎসা নেই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে করোনাভাইরাস দূরে থাকবে। তাই প্রতিদিন পান করুন তুলসী, দারুচিনি আদা আর গোলমরিচের চা। দিনে দুই বার এক কাপ করে পান করলেই করোনা উধাও। 

তুলসী, দারচিনি, শুকনা আদা এবং গোলমরিচ। এই চারটি ভেষজ উপকরণকে ৪:২:২:১ অনুপাতে মিশিয়ে তৈরি হবে চা পাতা। এরপর এক কাপ ঈষদুষ্ণ পানি তা বানাতে হবে, চা তৈরির মতোই। তবে মনে রাখতে হবে, চিনি দেওয়া চলবে না একেবারেই।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, যদি এই ভেষজ চা খেতে খুব খারাপ লাগে, তাহলে বড়জোড় সামান্য গুড় বা লেবুর রস মিশিয়ে খেতে হবে। তাতে চাঙা হবে শরীর, মনও।

চাইলে এসব উপকরণ নিয়মমতো টি-ব্যাগে ভরেও চা বানিয়ে পান করতে পারেন। এই তুলসী, দারচিনি, শুকনো আদা এবং গোলমরিচ দিয়ে ট্যাবলেটও তৈরি করা যেতে পারে।

তবে শুধু এই হার্বাল টি নয়, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে এই আবহে মাঝেমধ্য উষ্ণ পানি খেতে হবে। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। ফলে যে কোনও সংক্রমণের সঙ্গে যুঝতে পারবে শরীর।

Show More

Related Articles

Back to top button